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那把被扔掉的密齿梳与你的头发健康
前几天整理浴室抽屉，我把酒店带回来的密齿塑料梳扔进了垃圾桶。这把梳子一年用不到三次，每次梳头都感觉在和头发拔河，梳齿间总是卡着不少脱落的长发。没想到这个无意间的举动，竟与国家卫健委最新发布的《健康梳护指南》不谋而合。
这份指南明确指出，过密的梳齿会增加头发受到的牵引力，长期使用可能导致牵引性脱发。就像我们不会用太紧的发绳长时间绑头发一样，梳子的选择同样需要讲究。特别是发量逐渐稀疏的群体，密齿梳确实可能成为头发健康的“隐形负担”。
观察身边朋友，我发现不少人都忽视了梳具的重要性。有人还在用酒店带回的梳子，有人一把梳子用好几年，更有人因为头发变少而不敢梳头。其实，正确的梳头方式与合适的梳具，恰恰是维护头发健康的关键。卫健委建议选择宽齿、圆头的梳子，这类梳子既能理顺发丝，又能减少对头皮的刺激。
记得有位发型师说过，梳头不仅是整理发型，更是头皮保养的重要环节。用对梳子，每天花几分钟梳头，不仅能促进头皮血液循环，还能均匀分布头皮的天然油脂，让发丝更健康。相反，如果梳具选择不当，就像用错误的工具做精细活，反而会适得其反。
如今，我的浴室里只留了两把梳子：一把宽齿木梳用于日常梳理，一把圆头按摩梳用于放松头皮。这个改变不仅让梳头变得更舒适，也让我对头发护理有了新的认识。有时候，健康生活的提升就在这些细微之处的改变中实现。
